摘要：
护肤品里的维他命A有什么美容护肤作用?有什么副作用?预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。近年来，化妆品、美容业广为使用的维生素A... 护肤品里的维他命A有什么美容护肤作用?有什么副作用?
预防眼疾，增进皮肤、头发的健康。改善细胞壁的稳定性，减低空气污染物质对皮肤造成的伤害。近年来，化妆品、美容业广为使用的维生素A酸(简称A酸)，即为维生素A转换所形成的衍生物，而有相似的效果。维生素A若服用过量，会有头痛、呕吐及骨骼病变；尤其是孕妇，需特别注意其安全用量，以免产生畸形儿。
维他命可以美容吗维生素A主要美容功效：刺激胶原蛋白产生维生素A又叫视黄醇，不管是通过药物或饮食摄取，还是外涂都需要转化成A酸才能发挥作用。维生素A具有抗衰老功效，能够刺激肌肤底层的胶原蛋白大量产生，改善细纹皱纹，同时对于皮肤塌陷型痘疤也有很好的改善作用。
产品介绍：拯救年久失修的问题肌肤，培养青春美肌主要关键-维他命A，维它命A原本在美容界主要用于调理油光，在加入抗老领域后更积极扮演了除皱、修护、抗氧化基与净白等多重角色，并能协同胶原蛋白作用，担任赋予肌肤弹性与饱满的重要使命。
维他命ABCDE各有什么用啊,我皮肤不怎么好
1、Vitamin D 维他命D可见於各种乳类制品当中，有促进骨骼发展之效，也可令肌肤的新陈代谢加快，让肌肤更均匀明亮，人体可从日晒吸取维他命D，因此又称为阳光维生素，让肌肤更有光泽及活力。维他命D可维持肤色一致之用，也可协助抗氧化。
2、维生素D可增强女孩骨质 在婴儿期补充维生素D的女孩，可以增强她们在儿童时代晚期的骨头矿物质密度。瑞士一所大学医院的研究人员认为，儿时加强的骨头矿物质密度，如果保持一生的话，可以在老年时防止出现骨折。
3、一起来了解这些维他命的好处！维他命A可以防止皮肤干燥，还能保护眼睛。维他命A：保护皮肤和眼睛、增强免疫力 保护表皮、黏膜，不易受细菌伤害。调节上皮组织细胞的生长，防止皮肤黏膜干燥、角质化。调适适应外界光线的强弱，降低夜盲症的风险。抗氧化作用，中和有害人体的自由基。加强免疫能力。
4、其实维他命vitamin是一个比较有潜力的健康产品之一，他能够让健康领域的各个节点，能够串联在一个整体的系统之下，为世界的社会公众带来优质服务。
5、维生素A：夜盲症，干眼症，皮肤干燥、脱屑维生素B1：神经炎，脚气病，食欲不振，消化不良，生长迟缓维生素C：坏血病，抵抗力下降维生素D：儿童的佝偻病，成人的骨质疏松症维生素维生素(vitamin)又名维他命，是维持人体生命活动必需的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。
6、维生素分为ABCDEK等 ，别看他们就差一个字母，功效可不相同。别一提到维生素就一想到吃的，其实皮肤也需要维生素双管齐下效果才最好。「 维生素都有哪些作用？ 」维生素家族成员众多，自然功效也不一样， 选择对的护肤品成分可以让皮肤上天堂，选择错的成分就会让钱包下地狱。
含有维他命A,C的保养品有哪些?
真丽斯植物精萃莹白系列，含有甘草等复合美白体富含天然维他命c，a.还含有白芷，桑椹等天然美白品，有美白保湿的功效。
因此，应多吃含维生素C丰富的食物，如山楂、鲜枣、柠檬、橘子、猕猴桃、芒果、柚子、草莓、西红柿、雪里蕻、白菜、苦瓜、菜花等。这些食物既能满足人体对维生素C的需要，还含有大量的水分，是人体最佳的皮肤滋润佳品。
柠檬：柠檬含丰富的维他命C，被美容界视为制作美白护肤品的重要成分，尤其是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角，由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。除了丰富的维他命C外，柠檬还含有维他命A、BB2及PP，不仅有美白功效，对皮肤中已形成的黑色素也有淡化作用。
猕猴桃，橙子，辣椒，柠檬，橘子，苹果，等等，我个人使用橙子每天必吃，效果还不错，只是现在不按规律了。
以下是一些含有维生素C的护肤产品：精华液：如SK-II的青春露、La Roche-Posay的纯维他命C精华液、Timeless Skin Care的20%维生素C精华液等。面霜：如Kiehls的明星焕颜修复面霜、Murad的维生素C三重作用修复霜等。
