摘要：
褪黑素是什么东西，褪黑素属于保健品褪黑素属于保健品，褪黑素是近几年才火起来的一个东西，因为之前安眠药属于药品，大家在药店都可以买到安眠药，但是后来因为有一些人轻生的人，会服用安眠... 褪黑素是什么东西
，褪黑素属于保健品褪黑素属于保健品，褪黑素是近几年才火起来的一个东西，因为之前安眠药属于药品，大家在药店都可以买到安眠药，但是后来因为有一些人轻生的人，会服用安眠药自杀，自此以后国家对安眠药的管控非常严格，现在我们只有拿着医生的处方才可以买到安眠药。
先上结论，好处是有的，但不建议长期服用。从科学角度上来讲，褪黑素这个东西是人体松果体自身分泌的一种物质，可以用来调节失眠，理论上来讲因为人体本身就有，所以只要注意服用的量，其实并没有什么副作用。但从真实的使用过程上来看，这种东西还是尽少服用，因为很多作用机理可能还研究不明白。
褪黑素和安眠药都有安眠的作用，但是褪黑素是一种保健食品，安眠药属于药物类型的，容易产生依赖性。
褪黑素是一种可以有效改善人们睡眠质量的物质，它对我们的身体还有抗衰老和预防肿瘤的作用，一般情况下人体是可以自然生成褪黑素的，如果我们体内的褪黑素含量缺乏的话，就会出现失眠的情况，这是就需要通过服用褪黑素来进行调理。
褪黑素可以帮助睡眠吗？答案是否定的，褪黑素并不能够帮助大家进到很好的睡眠当中，而且长期的吃褪黑素，也很有可能会让大家出现依赖的现象。
哪种护肤品比较好用
护肤品品牌有哪些？什么牌子的护肤品比较好呢？今天来和大家盘点一下十大顶级护肤品排行榜。
韩束：以创新和实用性为特点，提供适合各种肌肤类型的产品。其红石榴系列、水润保湿系列和水嫩倍现系列备受喜爱。韩束价格亲民，是性价比高的品牌选择。 百雀羚：这个成立于1931年的品牌以香基咐膏闻名，以其东方草本护肤理念和民族风格的设计受到青睐。产品温和、天然且有效，适合各种肌肤。
TOP.1 悦蕾 海洋冰川水凝露 168RMB/120ML 悦蕾水凝露长效保湿、持久锁水，能令肌肤明亮清澈，均匀肤色，并能收紧毛孔，给予肌肤最完美的保护，预防未来色素沉淀及肤色不均的现象，令肌肤绽放剔透光泽，神采飞扬，更健康有活力。
欧莱雅：欧莱雅作为国际知名品牌，提供各种护肤品，包括卸妆、保湿和抗老化产品。部分产品价格适中，适合大学生使用。玉兰油：玉兰油尽管和SK-II出自同一家公司，但其价格更亲民，适合大学生的基础护肤需求。无印良品：无印良品以其简约风格和温和配方获得青睐，提供了一系列适合敏感肌肤的护肤产品。
百雀羚。是中国历史最悠久的著名护肤品牌，秉承“专为东方女性肌肤研制”的护肤理念，用锐新科技赋能天然草本，带来优效不刺激、好用更耐用的护肤品。味道淡雅，补水保湿效果好。理由：东方女性护肤品，天然草本，好用耐用薇诺娜。大火的专注敏感肌肤的功效性护肤国产品牌，修护肌肤屏障，缓解泛红与消炎效果出色。
爱姬玛琳是德国海马吗?
爱姬玛琳是德国海马。爱姬玛琳Algemarin是德国伯格药品和化妆品制备有限公司BOTTGERGMBH旗下品牌，伯格药品于1950年在德国柏林成立，是德国基础材料行业的领头公司，其产品广泛用于制药和化妆品行业，并分布于全球各地。
其实，爱姬玛琳这个听上去有些陌生的品牌正是被其众多“粉丝”俗称为“海马”的德国护肤品品牌，它最为知名的是洗浴系列产品。然而，与许多进口品牌在华命运类似的是，仅因晚到一步，“德国海马”这个宝贵的名称便被冒牌注册了，因此正宗品牌反倒不得不以音译名“爱姬玛琳”重新注册。
德国经典香水沐浴品牌，爱姬玛琳，（海马）进入中国，香味很持久，超高级的香水味哦..不像我们通常用的，都只能算是香的沐浴。而不是真正的香水沐浴露。下面贴一篇来至乐蜂网论坛用户的评价您就知道啦，（真实得哦）经典香水沐浴露最为高级。
