摘要：
保护脸部肌肤1、坚持保养是可以让人的脸部皮肤保持年轻的。定期进行适当的清洁、补水、保湿等基本保养步骤，有效改善皮肤质量和延缓皮肤老化的进程。选择适当的抗衰老护肤品也能帮助我们达到... 保护脸部肌肤
1、坚持保养是可以让人的脸部皮肤保持年轻的。定期进行适当的清洁、补水、保湿等基本保养步骤，有效改善皮肤质量和延缓皮肤老化的进程。选择适当的抗衰老护肤品也能帮助我们达到更好的效果。因此，保养是值得坚持并且投入时间和精力的一项重要工作。记住，年轻不仅仅是外表的事情，更是内外兼修、健康身心的体现。
2、胶原蛋白具有补充肌肤水分及弹性的功效，是维持肌肤细胞组织的重要组成部分。想要去除鱼尾纹最直接的方式就是补充胶原蛋白，可以食疗也可以配合胶原蛋白饮品。一般来说所有动物的皮都含有大量的胶原蛋白，比如猪皮、鸡皮、鱼皮等。
3、晚上不做面部保养 许多人认为晚上只要洗干净脸就可以了，不需要做任何保养，这样还可以让肌肤自由呼吸。事实上，现在室内的空气也不太好，夜晚室内的空气也不流通，空气中的有害物质也比较多。因此，晚上也需要做好肌肤保养，至少应该做一次保湿补水。关于脸部肌肤保养一定要注意避开一些误区。
4、油性肌肤的MM，大多都被油田困扰，首先要从饮食要节制，忌生冷辛辣的食物！另外，油性皮肤的MM尤其要注重肌肤的保湿，因为很多时候肌肤缺水就会分泌大量油脂来保护肌肤，平时多敷保湿面膜。
5、注意饮食，如果想要保养好脸部肌肤，平时应该多注意饮食，可以多吃点含有维生素C 的食物，长期坚持下来就会发现皮肤看上去特别年轻和漂亮。而且保持好的饮食习惯，对于改善肤质也有一定的辅助效果。适当运动，如果想要保养好脸部肌肤，平时应该适当运动，不仅对身体有帮助，对肌肤也会带来很大的好处。
