摘要：
身体皮肤如何变得细嫩白皙1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使... 身体皮肤如何变得细嫩白皙
1、香蕉面膜：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美容，效果良好。此方法可使皮肤清爽滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适合任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。
2、美白小窍门精盐+精油去角质将精盐15g和甜橙或柠檬精油10滴混合在一起，在洗澡时用来全身去角质。这样可以让肌肤变得白皙透亮。值得我们注意的一件事就是，因为甜橙和柠檬精油都具有光敏性，遇光后反而会令肌肤变黑，因此不适宜在白天使用这个方法。
3、白糖护肤方法白糖不仅仅是家用的食物，其实白糖还具有美容肌肤的效果。在早晚洗脸时，美眉在盛有清水的脸盆中加入适量的白糖，每天坚持用放有白糖的水洗脸，能够有效的去除脸部黑色素以及长痘痘所留下来的痘印 白醋护肤方法 白醋的功效也很大噢，而且对于肌肤来说，醋可是经济又实惠的保养品。
4、以下几种办法：保湿美白 肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。
5、葡萄酒提拉紧致取一只小盘子倒进葡萄酒。将纯棉纱渗入葡萄酒约3分钟。略微拧一下后敷在脸部半小时，假如纯棉纱中的水份被吸走，能够 依照前二步侵泡后现敷取下纯棉纱后，会意外惊喜地发觉皮肤越来越紧实了，皮肤毛孔也变小了。
五种方法让你全身美白嫩肤
1、瑜伽美白全身通过练习瑜伽也能够帮助美白全身。(1)鱼式动作：仰卧地面，两手放置在身体两侧，掌心贴住大腿，然后手插在臀下，双肘尽量靠近身体，吸气的同时用双肘用力撑起上半身，头向后仰；呼气的同时头顶与地面轻微接触，背部中空，用双肘支撑上半身所有的力量，保持3~6次呼吸后再慢慢将背部放下。
2、五种方法让你全身美白嫩肤1 保湿美白 肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个冬季，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。
3、肌肤嫩白如雪的方法每天流汗30分钟通过运动进行美白嫩肤其实是一个两全其美的方法，不仅能很好的作用于人们的身体健康，同时也是维持肌肤嫩滑白皙的主要原因。
用什么方法能使脸部光滑、有光泽
1、在抗衰老的过程中，我们应当在日常生活中好好护理肌肤，以保持其水润状态，进而使面部肌肤显得光滑有光泽。 清洁面部是每日护肤的基本步骤。正确的洗脸方式能够避免过热或过冷的水温对皮肤造成刺激。使用温和的水温，并选用适合的洁面产品，让洁面乳在皮肤上停留约一分钟，以充分清除多余油脂和污垢。
2、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
3、让脸变得有光泽润滑的几种办法：牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
4、白糖护肤方法：白糖不仅仅是家用的食物，其实白糖还具有美容肌肤的效果。在早晚洗脸时，美眉在盛有清水的脸盆中加入适量的白糖，每天坚持用放有白糖的水洗脸，能够有效的去除脸部黑色素以及长痘痘所留下来的痘印。白醋护肤方法：白醋的功效也很大，而且对于肌肤来说，醋可是经济又实惠的保养品。
5、可以从全身性和局部性两个方面加强皮肤的保养，使皮肤变得细腻光滑，具体方法如下：全身性：加强营养，多吃含优质蛋白、维生素和微量元素丰富的食物，给皮肤提供充足营养，有助于皮肤细腻光滑。特别是胶原蛋白比较多的食物，像鱼皮、鸡爪、猪蹄可以适当多吃。
6、用这种配方的水洗面后可使毛细血管扩张，令肌肤光泽、红润、有弹性。 蒸气洗面：蒸气可使面部皮肤毛孔扩张，排除淤积于毛孔内的污垢，同时，补充细胞新陈代谢所需要的水分，使干燥、粗糙的皮肤变得细嫩。
面部正确的护肤步骤是什么?基本护肤的小常识有哪些?
基本护肤的小常识有哪些？面部正确的护肤步骤清洁清洁是相当重要的护肤步骤，是早晚都要有的。选择一只适合自己的清洁产品，一般我们都用洗面奶，挤出如图示颗粒大小，加些微的水，在手上轻揉起泡，然后把泡沫涂抹到面部打圈，按摩3分钟左右用清水冲洗干净即可。
护肤的小窍门护肤小窍门①：洗面奶、水、精华、乳液。冬天的话是洗面奶、水、精华、霜。乳液和霜的区别是一个是在夏天用，另外一个是在秋冬用的。面膜的话是在洗完脸以后用的，洗掉面膜的话，再上水、保湿精华、乳液/霜。柔肤水比较适合中性.干性.；爽肤水夏天用；柔肤水冬天用比较好。
乳液一般在上妆前或是用完面膜后，再使用，锁住肌肤水份营养。倒大概硬币大小的量，分T字位用指腹慢慢抹开，用指腹慢慢抹开，抹均匀，避开眼周，然后按照上面这套脸部按压方法，轻轻按压脸部，慢慢，你就会看到一张毛孔紧致的脸。
日常护肤的正确步骤：清洁，去除面部脏污和彩妆残余。化妆水，进行二次清洁打开毛孔，帮助后续护肤品的吸收。眼霜，有效紧致眼部干纹细纹，预防黑眼圈，四精华，充分的按摩面部让其有效的吸收，能够美白、淡斑、抗皱、紧致。乳液，有补水保湿的效果。
拍打爽肤水 爽肤水能够调理肌肤的角质层，给肌肤补充水分，然后很多人都是直接在爽肤水倒在手上，然后拍打在脸上的，这样的做法是错误。正确的做法是将爽肤水倒在化妆棉上，然后再使用化妆棉轻轻地拍打脸部。手指抠化妆品 有些人会习惯使用手指抠出一些化妆品来涂抹，但是这样的做法是错误的。
清洁是护肤的第一步：每天早晚使用温和的洁面产品清洁面部，去除污垢和多余油脂。保湿很重要：使用适合自己肤质的保湿产品，保持肌肤水分平衡。防晒不能忽视：在户外活动时，涂抹防晒霜，防止紫外线对肌肤的伤害。定期去角质：每周1-2次去角质，帮助去除老化角质，促进肌肤新陈代谢。
如何改善粗糙肌肤?
1、保证充足的睡眠：长期熬夜会让皮肤变的很粗糙，肌肤也比较暗沉。因为在睡觉的时候，人体可以通过器官进行排毒，排出体内的毒素，让肌肤更加的有光泽。长期熬夜就会影响身体排毒，导致身体毒素堆积，皮肤也会暗沉和粗糙。拥有好的皮肤，从睡美容觉开始。
2、改善皮肤粗糙的方法有很多，首先注意饮食，及时补充维生素E，多喝水，做好皮肤清洁护理，选择温和的洁面乳洗脸，做好皮肤基础护肤。如果不是敏感肌，每周可以去一次角质。饮食方面，多吃点新鲜的蔬菜和水果，因为蔬果当中含有丰富的维生素成分，能够在一定程度上呵护皮肤。
3、皮肤粗糙改善的方法有多种，分为居家的日常护肤以及医美的手段：日常要注意科学的护肤、养肤，注意面部的清洁、控油、补水保湿以及防晒，具体根据自己皮肤的性质。如果是多油的皮肤，日常尽量饮食清淡，用控油清爽的洁面产品，否则油脂堆积会使得毛孔堵塞，容易毛孔粗大，长痘痘。
4、怎样改善皮肤粗糙(1)彻底的清洁现在我们的周围空气是越来越差了，所以只要你出门一趟，回来的话你的皮肤一定是很脏的，所以改善肌肤的第一步你首先就是要做好彻底的清洁。清洁第一步就是要用卸妆油，无论你有没有化妆，都是需要用卸妆油的。
5、即使用清洁面膜后，要用一些具有收缩毛孔功效的爽肤水轻拍皮肤，使被撑大的毛孔恢复原来的状态，这样才能避免毛孔越来越粗大。尽可能地远离烟酒吧！烟酒短寿女性尤然。加强抗衰老保养，调节规律的起居生活，减缓肌肤老化的来临。
6、有条件的话，每天早晚，用温水洗两遍脸，然后用温和的纯牛奶仔细两遍，坚持这样，效果非常好。蜂蜜蛋清敷脸，也可以加适量的牛奶，最好在第一个方法的基础上这样做，一周两次就可以了，效果不错。山芋面膜 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。
